Praznici su poput Netflixovih pijanki: ako ne napustite posao, prije ili kasnije njima mora doći kraj. No dok bi vam povratak kući mogao oduzeti sreću, ne mora vam oduzeti preplanulost.



Slijedeći nekoliko zlatnih pravila, provodeći solidan režim dotjerivanja i naučivši neke pametne trikove, lako ćete izvući dodatne milje iz vaše boje za odmor. Evo vaše ulaznice za postizanje savršenog sjaja (i zadržavanje).

Koliko dugo traje tan?

Prvo, znanost. Preplanulost nastaje kada izlaganje suncu uzrokuje stvaranje smeđeg pigmenta poznatog kao melanin u najudaljenijem sloju kože (poznatom kao epiderma).



Više od pukog hvalisanja da ste nedavno pogodili plažu, ovo je način zaštite tijela od štete koju uzrokuje ta velika kugla radioaktivne mase na nebu, posebno UVA zrake (one odgovorne za ubrzano starenje) i UVB zrake (koje uzrokuju opekline od sunca).

Međutim, budući da se koža svakodnevno izbacuje i stvara milijune stanica, prosječni životni vijek preplanule preplanule boje prepušten je samo oko 7-10 dana nakon povratka pod sivo nebo.



Kako učiniti da ten dugo traje

Pripremite i održavajte

Ključ produljenja preplanulosti počinje prije nego što ga uopće dobijete. Čišćenje ionako mliječne bljedoće moglo bi se činiti kontraproduktivnim, ali piling pomaže odljuštavanju starih stanica kože kako bi sunce moglo zasjati na novim stanicama na početku njihovog životnog ciklusa.

Dnevno pranje tijela za piling dva tjedna prije odmora, a svaki dan na putovanju pripremit će kožu za dugotrajno izlaganje suncu i osigurati dublju, ravnomjerniju preplanulost, kaže Kiehl’s izvršna direktorica obrazovanja Bianca Blum.



Čak i nakon što se vratite kroz dolaske, nastavite s pilingom svaka dva do tri dana kako biste izbjegli nakupljanje mrtvih stanica zbog kojih koža može izgledati dosadno i blještavo. I ne brinite, ovo neće ubrzati brzinu kojom se vraćate u izvornu nijansu. Prirodna preplanulost puno je dublja u koži u usporedbi s lažnom preplanulošću, dodaje stručnjak za njegu kože Andy Millward . Dakle, ako svakodnevno ne upotrebljavate jake kiseline ili fizički piling, to neće utjecati na vaš blagdan.

Tan siguran

Iskušenje je, pogotovo ako vas nema samo tjedan dana, požuriti preplanulost polaganjem ležaljke dok ne postanete poput starog pergamenta. Međutim, kuhati se živo nije put do preplanulog modela.

Naša je koža vrlo inteligentna, kaže Millward. Ako je izgorio, počet će popravljati štetu stvaranjem novih stanica što je brže moguće i uklanjanjem oštećenih prije nego što postanu karcinom. Tada se koža ljušti i zapravo brže gubite preplanulost.

Da biste izbjegli izgled muškarca guštera, uvijek koristite SPF širokog spektra (onaj koji štiti i od UVA i UVB zraka), idealno između 30 i 50, ovisno o tonu vaše kože. Sve ispod 15 godina koristi se približno kao betonski padobran.

Ohladiti

Sve se može osjećati pomalo frigidno nakon povratka iz sunčanijeg podneblja, što većinu tjera da pojačaju brojčanik temperature tuša kako bi im se koža ponovno osjećala toplo.

No koliko god se dobro osjećala, voda koja skoro pali loša je vijest za vaš ten. Oštećuje prirodnu zaštitnu funkciju kože i oduzima tijelu sva ulja koja pomažu u zaključavanju vaše nove sicilijanske sjene. Vrući tuševi doprinose isušivanju kože, što je najgora noćna mora preplanulosti jer može dovesti do ljuštenja, kaže Escentualno stručnjakinja za njegu kože Emma Leslie.

Savjet? Neka tuševi budu hladni i koristite proizvode koji su usredotočeni na hidrataciju. Ako ih već nema u vašem arsenalu za njegu, opskrbite se pranje tijela bogata sastojcima koji štede kožu poput aloe vere, shea maslaca i ulja jojobe.

Optimizirajte rezultate

Postoji niz tableta, ulja i losiona u mračnim kutovima Interneta koji tvrde da ne samo da ubrzavaju tamnjenje već pomažu i u održavanju. Obično djeluju umjetnim poticanjem proizvodnje melanina, ali nisu svi dermatolozi slabi s rezultatima.

Obično ih ne preporučujem jer mogu dovesti do povećanja tamnih mrlja i hiperpigmentacije zbog melanina koji je stimuliran skupom na suncu, kaže Blum.

Umjesto toga, odlučite se za predblagdanski primer koji podržava sposobnost tijela da preplane jačajući normalnu funkciju stanica. Omega 3, ekstrakt paprati i biotin sjajni su načini kako osigurati da se vaša boja drži dugo nakon što spakirate ručnik za plažu.

Ostanite vlažni

Najvažniji korak u odbrani od blijeđenja dok ste odsutni i nakon što se vratite na domaće tlo je održavanje kože glatkom. A to znači hidratantna krema. Puno hidratantne kreme.

Kožu treba svakodnevno vlažiti bez obzira na izlaganje suncu, kaže Sally Penford, voditeljica edukacije u Međunarodni dermalni institut . Ali ako ste bili na suncu, možda ćete otkriti da je postalo još suše i osjetljivije.

Osim šaljivosti dobrih stvari, kako biste zadržali svoje tijelo na plaži smeđom, povremeno popijete i pincu na bazenu za čašu vode. Na taj način ne morate brinuti o vagi, niti o vagi.

Varanje

Najsigurniji i najbrži način da preplanete, a da ne izgledate poput Iggyja Popa jest lažiranje bez obzira je li to kod kuće s proizvodom bez sunca ili posjetom profesionalca.

marke preppy odjeće za muškarce

Vodeća koža u Velikoj Britaniji u spreju James Harknett , čiji su prošli klijenti Harry Styles i Oliver Cheshire, kaže da 15 minuta u njegovom spa centru na hotelu W Leicester Square može pomoći u dodatku prirodnog preplanulosti za dodatnih tjedan dana.

Pričekajte dok ne primijetite da ste tek malo tamniji od predblagdanske sjene, a zatim nanesite sprej za pojačavanje boje, kaže Harknett. Prirodne preplanulosti ne nestaju uvijek ravnomjerno, ali stručnjak će moći prepoznati gdje je najbrže izblijedio - poput lica - i ujednačiti ga.

Varaj sa svojom odjećom

Tužna je stvarnost da preplanuli ten može izblijedjeti onoliko brzo koliko se pojavio. Kao i rad za vaš ton kože , neophodno je znati koje boje mogu dati dodatne zračne milje.

To nadilazi vjekovni trik nošenja bijelog prvog dana na poslu, kaže stilist Davida Gandyja Joe Ottaway .

Svaka pastelna boja od plave do blijedo ružičaste pomoći će vam maksimizirati preplanulost, jer ove nijanse pomažu u povećanju toplih tonova na vašoj koži. Za muškarce koji imaju tamnu kosu i duboko maslinast ton, odjeven u crno istaknut će zlatne tonove.